Ein Monitorarm bringt zwei Dinge, die der mitgelieferte Standfuß nicht kann: den Bildschirm auf die richtige Höhe und die Fläche darunter zurück. Für unter dreißig Euro ist das die wirksamste Ergonomiemaßnahme am Schreibtisch – vorausgesetzt, Gewicht, VESA-Maß und Tischplatte passen zusammen.
Worauf es beim Kauf ankommt
Drei Angaben entscheiden darüber, ob ein Arm überhaupt passt: das VESA-Lochbild auf der Monitorrückseite, das Gewicht des Bildschirms und die Stärke der Tischplatte. Alle drei stehen in den technischen Daten – und alle drei werden regelmäßig übersehen.
- VESA-Maß: meist 75 x 75 oder 100 x 100 Millimeter; ohne Lochbild braucht es einen Adapter
- Tragfähigkeit: das Monitorgewicht muss im angegebenen Bereich liegen – auch nach unten
- Tischplatte: Klemmen greifen typischerweise bis 8 cm Stärke, bei Glasplatten ist Vorsicht geboten
- Gasfeder statt Schraubgelenk: Höhe lässt sich mit einer Hand verstellen, nicht mit dem Inbusschlüssel
- Ergonomie: Oberkante des Bildschirms etwa auf Augenhöhe, Abstand rund eine Armlänge
Platz 1: BONTEC Monitorarm mit Gasfeder für 15 bis 32 Zoll

Der klassische Einzelarm mit Gasfeder: Höhe, Neigung und Drehung lassen sich ohne Werkzeug einstellen, und der Bildschirm bleibt dort, wo man ihn hinschiebt. Hier auf Amazon ansehen.
- Für Bildschirme von 15 bis 32 Zoll geeignet
- Gasfeder – Höhenverstellung mit einer Hand
- 360 Grad Drehung, auch für den Hochkantbetrieb
- Integrierte Kabelführung im Arm
- Klemm- und Tüllenmontage im Lieferumfang
Platz 2: Amazon Basics Dual-Monitorarm mit Gasdruckfeder

Für zwei Bildschirme nebeneinander – und die einzige Lösung, mit der sich beide Monitore unabhängig ausrichten lassen, ohne dass der Schreibtisch zugestellt ist. Hier auf Amazon ansehen.
- Zwei Monitore an einer Tischklemme
- Jeder Arm einzeln in Höhe und Winkel verstellbar
- Gasdruckfeder für werkzeuglose Anpassung
- Kabelmanagement in beiden Armen
- Achten Sie auf das Gesamtgewicht beider Bildschirme
Platz 3: STANDOPIA 2-in-1-Halterung für Laptop und Monitor

Die Kombination für alle, die ein Notebook neben dem Monitor betreiben: Der Laptop kommt auf eine eigene Ablage in Bildschirmhöhe, statt flach auf dem Tisch zu liegen. Hier auf Amazon ansehen.
- Monitorarm und Laptop-Ablage in einer Halterung vereint
- Bringt den Notebook-Bildschirm auf Augenhöhe
- Für Notebooks von 11,6 bis 17,3 Zoll auf der Ablage
- Beide Arme unabhängig verstellbar
- Externe Tastatur nötig, sobald das Notebook erhöht steht
Fazit
Messen Sie vor der Bestellung drei Dinge nach: das VESA-Lochbild auf der Monitorrückseite, das Gewicht des Bildschirms und die Stärke der Tischplatte an der Stelle, an der die Klemme sitzen soll. Bei Glastischen und bei Platten mit Überhang ist besondere Vorsicht angebracht – hier ist die Tüllenmontage durch ein gebohrtes Loch die sichere Variante. Und der eigentliche Zweck geht im Datenblattvergleich oft unter: Der Bildschirm soll so stehen, dass der Blick leicht nach unten geht und der Nacken gerade bleibt. Alles andere ist Zubehör.
